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【原創】從小培養“四自” 一生受益無窮

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發表于2020年08月09號 20點 閱讀 10723 評論13 點贊28舉報文章 ?著作權歸作者所有

從小培養“四自” 一生受益無窮

——暑假四史教育系列活動中與孩子們心靈對話

趙妙娟

    

    在上一篇博文中,我已將7月31日由“閔宣烈”“上海仲夏律師事務所”和我們“閔行教育關工委”攜手開展的“緬懷 傳承 展望”區烈士陵園中小學生暑期“四史”教育系列活動之四——“珍惜生命告慰先烈——做守護自己的天使”主題宣講中的第一、第二位宣講員宣講的內容呈現給了大家。

    今天我把我作為第三位宣講員宣講的內容整理后與大家分享,希望也能得到大家的指點:  

    剛才上海仲夏律師所兩位律師大姐姐給我們講述了如何“珍惜生命告慰先烈——做自己的守護天使”的專題輔導,圖文并茂、以案說法,運用小玲、小紅、小麗在培訓班、在網絡游戲中受到傷害的活生生的案例,教會我們在生活中如何辨析、應對和防范身心受到傷害,幫助我們提高自我保護意識和能力。近幾年青少年受到傷害問題,女生在校受到傷害、在公共場所被“惡魔”欺負、網絡惡作劇等現象頻發……  

 

    

    今天我們將這個話題以科學的方式坦誠地呈現出來,在這里以案釋法作教育和宣傳。我作為一名老師、家長、孩子的奶奶,覺得非常必要。我們要珍愛自己的生命,以此告慰我們的先烈,告慰來之不易的幸福!

    我也從年少走來,深深懂得自我保護的重要。所以我對我小孫女從小就關照她要學會自我保護,這是非常重要的,尤其是女孩。

    如何做好自我保護呢,現在我以自己成長的體會,與你們分享。

 

 

    那就是從小培養“四自”,一生受益無窮。這也是我少年時代所受到的良好教育。

    “四自”指的是哪“四自”呢?就是,自尊、自愛、自立、自強。誰擁有了這“四自”一定能幫助你成為守護自己的天使。

    自尊:就是要明白自己的身份,尊重自己的身份,言談舉止吻合自己的身份。比如今天我們在座的有學生、有老師、有律師。那么你是學生就得有學生的樣子,知道學生的重心應該放哪里,明白學生最應該做的事情是什么,你就得好好學習,學文化知識、學做人的道理、學做事的本領;你是個老師,你就得為人師表,認真備課上課、用心教書育人;你是個律師,你就得維護當事人的合法權益,維護法律的正確實施,維護社會的公平和正義……人生的成長要經過好幾個階段,每個人生階段都會有不同的身份。身份會變,但有一點始終不變:那就是對自己身份的尊重,保持身份的尊嚴。

    設想一下,如果一個人連自己都不能尊重自己的身份,學生不像學生、老師不像老師、律師不像律師……那怎么能贏得別人對你的尊重呢?

    自愛:就是要潔身自愛,潔身自珍、潔身自好,能夠保持自我的純潔干凈,不同流合污。猶如荷花,“出淤泥而不染,濯清漣而不妖,中通外直,不蔓不枝,香遠益清,亭亭凈植,可遠觀而不可褻玩焉”。荷花雖身處污泥之中,卻不沾染污穢,不隨世俗,傲然挺立,高潔不可侵犯,這就是高貴的品質。

    我從小喜歡荷花,喜歡贊美荷花的詩句,喜歡她的高雅、高貴、高尚。

    我從小到大,對自己的要求首先就是“潔身自好”,然后助人為樂。無論什么時候,無論世事如何,都要堅持把自己做好,我一直堅守這一點。這也成了我家的家風家訓。如今我對小孫女的要求也是,潔身自好,凡事首先要把自己做好,然后樂意助人!

    自立:就是要自我獨立,自己的事情自己做。學會處理自己的事情,自己能完成的一件事不依靠別人,不依賴他人,不給別人添麻煩。長大了能自食其力,不啃父母、不啃老祖宗,靠自己去創造幸福!

    現在盡管你們的學業繁忙,但生活中也要學會自己的事情自己做,不讓父母、長輩替代你做。最簡單的事情:從整理書包、整理書桌、整理衣物、整理臥室等做起,不是“飯來張口、衣來伸手”…… 

    自強:就是要讓自己有強健的身體,強大的內心。像習主席所說,要有野蠻的體魄,文明的素養。

    日常要鍛煉自己,既讓自己擁有強壯的身體,更要培養自己擁有強大的內心。有積極向上的目標,有發奮圖強的志氣,有不怕困難的勇氣,有持之以恒的毅力。做一個身體強健、內心強大的強者!

    自尊、自愛、自立、自強,這“四自”,我從小銘記,不斷自我勉勵,自我實踐。到現在我已成為老小孩了,我仍然堅守。

    “四自”是人生不可或缺的內容,它會讓你的學習富有成效,讓你的生活走向平安、幸福!

 

 

    結合今天 “珍惜生命告慰先烈——做自我守護天使” 的話題,老師奶奶還想說這“四自”可以體現在以下的四個“自我保護”的修煉中,進一步幫助你成為“守護自己的天使”。

     一是要樹立自我保護的意識。

    這是人的一生都應該具備的重要意識。社會雖然總體美好,光亮,真善美是主流,但并不等于沒有骯臟和丑陋,不善不好的人仍然存在。剛才的案例就告訴我們,生活中有陷阱、有誘惑,還會有傷害。所以自我保護意識必須從小建立,要保護好自己身體的各個部位,不讓別人侵犯自己,尤其是女孩子。

    你們正處于青春期。青春期是繼嬰兒期后,人生第二個生長發育的高峰期,也是心理斷乳期。青春期由于身心的巨大變化,經歷著從未有過的驚奇、不安與煩惱。自我保護意識特別重要。不讓自己的身體和心靈受到傷害。任何的一種減壓方式不以傷害自己為前提。

    二是要提高自我保護的能力。

    牢牢記住自尊、自愛、自立、自強。外在形象要端莊,穿著打扮要干凈、得體、大方。舉止言談要文明,講禮儀,不輕浮、不盲從、不嘴饞、不懶惰、不早戀、不獨自外出、不與陌生人搭訕……不讓不善之人鉆空子。

    女孩子與男性相處時要有度、把握分寸,不單獨相處,相處時把門打開,預防意外情況發生……

     三是要修煉自我保護的內功。 

    我們要努力學法,懂得維護自己的合法權益。我們要學會情緒管理,不放縱自己的任性。要知道生活中不可能事事如意,不可能你想怎樣就怎樣。這個世界不是為你而存在!尤其處于青春期的少年,一定要學會自律、學會選擇,學會自我克制??朔觅€氣、好生氣、好發脾氣、好慪氣、好自我的傾向,因為“沖動和不良的情緒都是魔鬼”,讓你容易被不良事物侵襲,讓你辨不清是非,讓你容易上當受騙,讓你受到傷害,即便為自己減壓,釋放自己的情緒,一定不以傷害自己為前提……

    四是要強化自我保護的踐行力。

    自我保護的意識能力必須滲透在生活的方方面面,學以致用,勇于實踐,才是最重要的,才會不斷提升自己的自我保護力,做自我保護的天使。

    學生階段階段要把重心放在學習上,日常要與好書交友、與好人交往、與好事相融、與勤儉、勤勞、勤奮、勤快的好品德相伴。     

    暑假里不僅忙于補習學科知識,我建議同學們,能有時間有選擇地看一些新聞、自然或社會專題、知識性節目、好的電影、多讀點好書、多參加公益活動,多開展體育鍛煉……要少看電視、少玩手機、不玩游戲,遠離不良行為。

    同學們,今天我們在烈士陵園開展這樣的話題,就是要讓我們時時不忘幸福生活來之不易,要珍惜今天的擁有和安好!要珍愛自己的生命,告慰我們的先烈;要傳承先烈的精神,扣好人生第一??圩?,走好人生路上的每一步。

    前不久中國少年先鋒隊第八次全國代表大會召開,習主席致信全國少年朋友:要傳承紅色基因,要立志向、修品行、練本領。老師奶奶衷心祝愿你們牢記習主席的話,抓住青春期長好身心、長好做人的道理和本事。也希望今天的宣講活動對你們有所思考和啟示。

    我衷心祝愿你們做一個既能守護自己,又能助力他人的朝氣蓬勃的有為少年!

                                  

 

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13條評論

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  • 阿敏2020-08-11 13:43:01

    為老師點贊!欣賞您的精彩圖文!

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  • 楊克元2020-08-10 18:08:01

    奶奶老師滿懷深情講解自我保護知識, 少年學生全神貫注聆聽告慰先烈箴言。

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  • 一舟19492020-08-10 08:53:00

    欣賞老師佳作,謝謝精彩分享!

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  • 霜木2020-08-10 07:52:04

    好老師,好奶奶,肺腑之言,語重心長,珍貴,珍貴!

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  • 永興2020-08-10 06:36:53

    謝謝老師佳作分享!

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  • 大海2020-08-10 06:06:05

    關心青少年茁壯成長,為趙老師點贊!

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  • 秋思夢景2020-08-10 05:06:24

    問候老師早上好!欣賞老師精彩圖文佳作!祝您幸??鞓钒部?!

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  • 司一良2020-08-10 04:45:59

    謝謝分享老師的佳作!問好老師

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  • 紫 葉2020-08-09 21:39:53

    是老師、是奶奶、是過來之人,趙老師語重心長、諄諄教誨,勉勵孩子們培養"四自"能力!點贊!

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  • 劉金歲月我的博客2020-08-09 21:37:36

    少年強則國強,“四自”從兒童抓起!

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  • 光輝2020-08-09 21:35:19

    從小培養“四自”:自尊自愛自重自強,一生受益無窮,謝謝老師佳作分享。問好老師!

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  • 快樂奉獻2020-08-09 20:36:53

    贊同趙老師觀點!自尊自愛自重自強非常重要!尤其對未成年人、持別是女孩要學會自我保護……!

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  • 春申晚霞2020-08-07 16:26:45

    “自尊、自愛、自立、自強”是做人道理,趙老師從“樹立自我保護的意識”“提高自我保護的能力”“修煉自我保護的內功”“強化自我保護的踐行力”四個方面,對養成這一習慣進行了宣講,不僅是現場青少年受益,也是我們這些不在現場同志受教育。關愛青少年成長,人人有責,讓我們一起像趙老師為青少年成長貢獻自己的力量!

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